Лента новостей
Премия «Врач с большой буквы» поддержит развитие онконастороженности в первичном звене
Ambassadori Island может изменить расстановку сил на рынке недвижимости Батуми
ARTPLAY запускает конкурс скульпторов для интерактивной выставки на террасе центра
«Опора России» просит Путина защитить единство рынка от региональных запретов вейпов
«Вертолеты России» представили импортозамещенный Ми-171А3 на ЭКСПО в Харбине
Общество
Какие способы лечения простуды могут навредить, а не помочь
Из года в год осенью и в зимние месяцы замечаются пики заболеваемости респираторными вирусными инфекциями. Обращая внимание на эту сезонность, есть смысл заранее побеспокоиться о том, как укрепить организм и обезопасить его от вирусов.
Однако, несложно растеряться при современном обилии средств и методов профилактики и лечения простудных заболеваний. А бешенный ритм жизни диктует свои правила при выборе лечения – все должно «работать сразу» и не менять обычный распорядок дня.
Еда «на бегу», болезни «на ногах» и сон «в перерывах» приводят к обязательным последствиям. Организм истощается, расходуя запасы накопленной энергии, мы чувствуем сонливость, угнетенность, быструю утомляемость – все это говорит о снижении иммунитета. Частые ОРВИ также следствие ослабления защитных механизмов организма.
Вывод один – иммунитет необходимо укреплять! Часто для этого достаточно восстановить правильное питание и здоровый сон, добавить физическую активность.
Если все же появились первые симптомы заболевания, уже недостаточно полагаться на здоровое питание и сон. А некоторые традиционные домашние методы лечения могут даже усугубить ситуацию. Поэтому стоит обращаться за квалифицированной помощью к специалистам.
Профессор кафедры пульмонологии Института клинической медицины Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М.Сеченова, д. м. н. Наталья Распопина в условиях появления новой коронавирусной инфекции советует обратить внимание на симптомы и, в первую очередь, исключить у себя Covid-19. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, если отсутствуют такие симптомы как насморк и боль в горле, а температура не снижается от парацетамола и пропало обоняние. В остальных же случаях одобряется прием противовирусных препаратов, таких как Эргоферон. Если же на третьи сутки вы все также не замечаете, что состояние улучшилось, это должно послужить веской причиной для обращения к врачу.
Напоследок напомним важные и как никогда актуальные правила защиты от вирусов – много гуляйте, при социальных контактах пользуйтесь масками, правильно питайтесь и больше спите, чаще мойте руки, берегите себя и своих близких и будьте здоровы!