Лента новостей

На газификацию Московской области направят 20 млрд рублей

В креативном секторе Москвы запустили новые онлайн-курсы для женщин

Департамент транспорта Москвы отчитался о готовности к тестированию беспилотных автомобилей

Правительство Москвы расширит меры поддержки промышленных компаний

Собянин рассказал о завершении основных работ по реконструкции Волоколамского шоссе

В ТиНАО протестируют технологию сокращения заторов на дорогах Edge Vision

В Москве рекордно увеличилось количество самозанятых

В Москве пройдет Первый Всероссийский форум школьных музеев

Мэрия Москвы подготовила для начинающих бизнесменов программу льготного кредитования

Собянин рассказал об усилении дезинфекционных мероприятий в метрополитене

Мосгордума приняла закон о ежемесячной социальной поддержке пожарных

Проект iCrosswalk: в Москве появился первый «пешеходный переход будущего»

Бочкарев: с карты Москвы исчезают «белые пятна» неэффективных промзон

В Москве стартует прием заявок на гранты для создателей авторской анимации

Инвестиции Финляндии в экономику Москвы выросли на 150 млн долларов

Правительство Москвы запустит программу грантовой поддержки молодежи

Сергунина: в рамках онлайн-проекта «Ночь искусств» пройдет более 120 мероприятий

Музеи Москвы получат до 10 млн рублей на поддержку инклюзивных практик

К 2025 году в Москве откроется более 30 спортивных объектов

В Московской канатной дороге напомнили о льготных тарифах

В Правительстве Москвы подтвердили решение о закрытии алкомаркетов с 28 октября

В Москве открылся сервис для вывоза ненужных вещей

Общепит Москвы временно не сможет работать ночью

Мэрия Москвы втрое увеличит количество контролеров за соблюдением масочного режима

Собянин заявил о введении в Москве локдауна с 28 октября

Правительство Москвы обсуждает возможность введения краткосрочного локдауна

Воробьев призвал уделять особое внимание транспортным программам Подмосковья

В «КиберШколе» Москвы пройдут хакатоны по созданию компьютерных игр

Московские центры творчества подготовили праздничную программу ко Дню отца

Собянин вручил звезды Michelin столичным рестораторам

В Москве стартовала «Российская энергетическая неделя»

Объем кредитования МСБ с гарантийной поддержкой Москвы вырос на 40%

TCI Network: Москва присоединилась к глобальной сети по развитию технокластеров

Сезон велопроката в Москве продлили до 1 декабря

Эксперты: цены на новостройки в Москве оторвались от спроса

«Прокачай свой бизнес с наставниками»: в Москве стартует набор на второй поток программы

В Москве откроется I Фестиваль архивного кино

Поступления в бюджет Москвы от МСП выросли в январе-августе на 30%

В Москве резко выросли зарплаты IT-специалистов

Депутат МГД: детские технопарки создают резерв востребованных инженерных кадров

«Бегущий город»: на ВДНХ пройдет новый экскурсионный квест

Москва ужесточает контроль над соблюдением антиковидных мер

Собянин: в Зеленограде откроется новый парк

Ефимов: садоводы и дачники выкупили у Москвы 68 земельных участков по скидке 60%

В Коломенском откроется выставка «Московское чаепитие»

Москва и ВОЗ организовали экологические мастер-классы

Политолог заявил о триумфе электронного голосования в Москве

Система онлайн-голосования в Москве работает в штатном режиме

Эксперт: московский общепит выдержал трудности пандемийного периода

В Правительстве Москвы рассказали о начале отопительного сезона

В новых московских ЖК появятся электрозаправки

Промзоны Москвы массово застроят жилыми и коммерческими объектами

Борьба за исторические памятники развернулась в центре столицы

Москвичи передумали возвращаться в офисы с удаленки

С 1 сентября стартует прием заявок на антиковидные субсидии для МСБ

В Москве откроется филиал «Эрмитажа»

В мэрии Москвы рассказали о противоэпидемических ограничениях в День знаний

Собянин: с открытием ЦКАД количество грузовиков в Москве снизилось на 10%

«Ночь кино»: к популярной акции присоединятся 120 площадок в Москве

В Москве ушел из жизни последний романтик эпохи Юрия Гагарина

Собянин распорядился ускорить ликвидацию самостроев в Москве

Ефимов: в Москве может появиться еще семь индустриальных кварталов

Горнолыжный кластер на Воробьевых горах откроется в 2022 году

Для участников онлайн-голосования в Москве разыграют 20 квартир и 100 автомобилей

В метро Москвы запустили тестирование системы Face Pay

Заказчики Москвы сэкономили 1 млрд рублей благодаря корпоративным закупкам

В Москве начали расти цены на аренду жилых объектов

Единый контактный центр обработал около 10 тыс. вопросов по программе реновации

Столица переманивает рожениц: эксперты назвали причины рекордной рождаемости в Москве

Москва – в топ-3 регионов РФ с «зеленой» программой развития

На тестовых онлайн-выборах в Москве за сутки проголосовало 123 тыс. человек

Жители подмосковных городов ополчились против самолетов

Собянин рассказал о внедрении платформы «Электронный дом»

Собянин: программа благоустройства общественных пространств продолжится

Рестораторы попросили Собянина отменить ношение перчаток для сотрудников общепита

В Москве возобновится программа «Спортивные выходные»

Депутат Мосгордумы выступила за упрощение доступа к технологиям раздельного сбора мусора

МАКС-2021: Минтранс Подмосковья усилил проверки общественного транспорта в Жуковском

В Мосгордуме предложили внедрить цифровые паспорта для объектов капстроительства

Рестораторы Москвы запускают акции после отмены QR-кодов

Власти Москвы отменили систему QR-кодов

Вассерман предложил использовать заброшенные стадионы Москвы для создания спортивных кластеров

Москвичи смогут посещать кафе и рестораны по тату с QR-кодом

Сергей Собянин пообещал ускорить реновацию в Москве

Исследование: общепит Москвы восстанавливается, fashion-ритейл испытывает сложности

Local Mates: как продвигать локальный бизнес в условиях неопределенности

Удвоить штат сотрудников в сфере ТИМ намерена Группа «Эталон»

Глобальный медиацентр по вопросам вакцинации против COVID-19 работает для СМИ

Все новости

Релизы

4 самых полезных продукта для женского здоровья

4 самых полезных продукта для женского здоровья

Крепкое здоровье и красота всегда начинаются с хорошего питания. В случае прекрасной половины человечества оно подразумевает целый ряд продуктов, которые вошли в наш обзор.

В XXI веке женщины демонстрируют чудеса продуктивности: работают много часов, строят многомиллионные бизнесы и руководят целыми корпорациями. Однако нельзя отрицать — такие нагрузки женский организм переносит далеко не так легко, как мужской, поэтому важной составляющей успеха прекрасных леди неминуемо становится правильное, максимально сбалансированное питание. Вместе со специалистом по биоэнергетике, консультантом по звукотерапии и гипнологом Снежанной Тон разобрались, какие продукты должны быть верными составляющими рациона современной девушки.

Авокадо

Этот продукт способствует выведению из организма холестерина, который является главным врагом сердечно-сосудистой системы. Авокадо также богат калием, витаминами Е и С, которые являются природными антиоксидантами.

Черника

Одна из самых популярных ягод, которая помогает предотвратить преждевременное старение женского организма. Также обладает бактерицидным действием, налаживает работу желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы, позитивно влияя на состояние кожи и волос. Черника богата витаминами, поддерживающими 

Льняное масло

Источник полезных жирных кислот и фитоэстрогенов. Достаточно одной–двух ложек каждый день, чтобы покрыть необходимый рацион для нашей кожи, волос, репродуктивной и иммунной систем. Можно употреблять перед завтраком на голодный желудок или добавлять в салаты, например, с лимонным соком вместо соли. Льняное масло содержит омега — 3,6,9 жирные кислоты и большое количество витаминов, которые очень полезны для женского организма.

Бананы

Богаты калием, отвечают за здоровье мышц, в том числе сердечной. Также бананы содержат большое количество магния, превращающего триптофан в серотонин, который является гормоном счастья. Ну, а счастье, как мы знаем, — главный фактор красоты и здорового внешнего вида.