Лента новостей
Брендон Стоун получил премию «Шансон Года» за песню «Правда без лица» на стихи Михаила Гуцериева
О3-Коутингс осуществил поставки защитных материалов для АРКТИК СПГ-2
Мини-футбол, воркаут, цигун: на ВДНХ открывается новый спортивный сезон
Четыре столичных ресторана вошли в пятерку лидеров всероссийской премии
Музейные площадки Москвы приглашают на Дни исторического и культурного наследия
Любопытное
Как добиться успеха? Советы специалиста
Нередко бывает, что человек, начиная новое дело, вроде бы заведомо успешное, быстро перегорает. Все идет не так, все не ладится. В чем дело? «Может не мое», «Может мне это не нужно»? – вот основные вопросы, которые задают себе начинающие бизнесмены. В чем дело? Ведь не один раз все просчитано и продумано. Давайте разбираться. Советы дает регрессивный терапевт, парапсихолог Елизавета Лилеева.
Совет первый: Итак, сначала убедитесь, что новое дело имеет прямое отношение к вашим потребностям, а не к чужим. Например, давайте себе представим молодую и красивую женщину Наталью, ей 30 лет. Она только что порвала со своим гражданским мужем Алексеем и внезапно решила открыть собственное кафе.
И возникает вопрос: Наталья действительно ли хочет открыть кафе? Или она хочет показать Алексею и его новой девушке Марии, с которой у Алексея уже состоялась помолвка, что у нее (Натальи) все отлично? Или Наталья думает, что если она отвлечется от своих переживаний, связанных с расставанием с близким человеком, ей станет легче пережить разлуку.
Одна ситуация и три разных желания, правда?
В первой Наталья ощутила вкус свободы и, действительно, хочет открыть кафе.
Во второй Наталья уязвлена и возможно даже хочет вернуть Алексея.
В третьей Наталья переживает эмоциональную травму.
И получается, что, на самом деле, кафе нужно только первой Наталье. Остальным же требуется другое. Вплоть до того, что, возможно, в третьем варианте Наталье нужна помощь специалиста, который ей поможет пережить боль, связанную с ее утратой.
А ведь куда идет наше внимание – туда идет наша энергия. И, конечно, от этого зависит качество реализации наших желаний.
Совет второй: Если у вас есть серьезные страхи, не стоит их игнорировать. До определенного уровня вы можете сами «излечивать» свои страхи ,просто идя в их суть.
Например : «Чего я боюсь в развитии своего бизнеса?» — «Я боюсь, что я начну много зарабатывать.»
«Почему мне страшно иметь много денег?» — «Потому что если в нашей семье будет много денег, мы начнет жить на широкую ногу»
«Почему я боюсь жить более роскошной жизнью чем сейчас?» — «Потому что я боюсь, что моего мужа уведет другая женщина, как это было в семье моих родителей».
Такая методика называется «идти вглубь своего страха». И очень многие страхи сами собой отступают, когда мы не держим их в темноте, а проливаем на них свет.
Мы уже понимаем, что мы – не наши родители. Что они, конечно, развелись не из-за денег, а потому что характерами не сошлись. Но наш детский мозг когда-то, переживая развод родителей, сделал связку «деньги = развод».
Но если вы так делаете, а страхи не отступают, скорее всего, вам нужна помощь специалиста, умеющего работать со страхами, например, регрессотерапевта.
Почему страхи нельзя игнорировать? Во-первых, страхи нас блокируют. Когда нам страшно, мы не можем раскрывать полностью свой творческий потенциал. Во-вторых, живя со страхом, мы каждый раз тратим энергию на его преодоление. А ведь это энергия, которую мы могли потратить на построение своего дела.
В третьих, страхи влияют на нашу эмоциональную жизнь. И, если мы их игнорируем и все равно продолжаем двигаться в выбранном направлении, это может приводить к серьезной депрессии, выгоранию на работе и ,как результат в тому, что мы сойдем с дистанции. Возможно, сами собой, а возможно и через болезнь.
Но все ли страхи нам надо «лечить»? Как вы сами думаете? Не все. Часть страхов существует, чтобы мы их просто преодолевали. В этом наш рост, наш опыт, в том числе тот, для которого мы родились на Земле. Если мы чего-то боимся, и мы можем переступить через этот страх и пойти на следующую ступень желаемого – страх, который мы победили, перестает быть страхом, он становится нашим ресурсом. Нашей энергией и нашим опытом.
Совет третий: На нашем пути к успеху немало важно наше окружение! Важна поддержка близких. Но прежде чем вы ее запросите, я рекомендую серьезно обдумать, на чью именно поддержку вы сможете рассчитывать.
Для этого вам лучше всего взять лист бумаги и написать список всех людей, чье мнение для вас важно. Пишите лучше их в столбик, делая между ними отступы в 2-3 клетки. Далее напротив каждого напишите кратко 1. счастлив ли он; 2. чего добился в жизни; 3. умеет ли добиваться своего (не за чужой счет); 4. основные страхи, которые вы замечаете за вашим близким человеком.
Не думаю, что эта работа займет у вас более получаса, но благодаря этому вы поймете, чьей поддержкой из ваших близких вы сможете заручиться в начале, кому потребуются результаты вашей работы, чтобы он мог вас поддержать, а кому лучше вообще до последнего не говорить о вашем начинании.
Совет четвертый: Следите за тем, кому вы рассказываете о своих планах! Есть такие люди, у которых есть некоторые необычные свойства влиять на нас, когда мы рассказываем им о наших планах. От нас как энергия куда-то уходит (а вообще-то так оно и есть) , и дело не получается. Если у вас есть такие знакомые или такие люди есть среди ваших близких, не имейте привычки им рассказывать о своих победах и тем более о своих планах.
Совет пятый: Я, как много работающий человек и также развивающий свое дело, а центр Регрессотерапии требует для своего развития очень много сил и внимания, однозначно рекомендую вам сразу начать следить за вашим режимом дня, питания и отдыха.
Настоятельно рекомендую вам приучить себя высыпаться. Для активно работающего человека необходим сон по 8-9 часов. Если вы начнете обкрадывать свой сон, в какой-то момент у вас может не оказаться сил на качественную работу.
Также важно следить за здоровым и своевременным питанием. Вы можете быть увлеченным человеком, и так вдохновиться своим новым делом, что начнете забывать поесть. Со стороны вашего подсознания это выглядит так «Зачем это я работаю, если я из-за этого не ем?» Один раз – не критично. Но если вы так будете делать регулярно, вы рискуете получить не только гастрит, но и серьезный внутренний конфликт.
То же можно сказать и о качестве пищи. Если вы хотите, чтобы вы хорошо работали, чтобы ваше дело росло и процветало, не надо кормить себя фаст-фудом. Со стороны вашего подсознания будет тот же вопрос «Зачем я много работаю, если меня кормят всякой гадостью?»
Больше пейте и постарайтесь не перебарщивать с тонизирующими напитками. Ваш организм не должен жить в стрессе из-за вашей новой деятельности.
Также очень важен хороший отдых вне работы. Учитесь отдыхать качественно! Для кого-то это поездка в горы, для кого-то в Таиланд. Не экономьте на отдыха больше чем надо. Вы внутри должны знать, что вы хорошо поработали ,и значит, заслужили качественный отдых.
Успехов!